Varanadi Kashayam is een van de bekende afkooksels uit de Kerala-traditie, en Sitaram Ayurveda biedt het aan in tabletvorm voor eenvoudig dagelijks gebruik. Op klassieke wijze bereid en gedragen door het erfgoed van het bedrijf sinds 1921, brengen deze tabletten een aloude kruidenformule in een handzame, eigentijdse vorm.
Wat zijn Varanadi Kashayam-tabletten?
De tabletten worden gemaakt van het klassieke afkooksel dat bekendstaat als Varanadi Kashayam (een traditioneel kruidenafkooksel), een samenstelling van Zuid-Indiase botanicals waartoe van oudsher onder meer Varuna (Crataeva religiosa), Saireyaka (Strobilanthes ciliatus), Shatavari (Asparagus racemosus) en Dahana (Plumbago zeylanica) behoren. Door het geconcentreerde afkooksel tot een tablet samen te persen, laat de bereiding zich moeiteloos in een dagelijkse routine opnemen.
De klassieke ayurvedische visie
Klassieke teksten beschrijven de Varanadi-samenstelling in verband met Kapha en Vata (twee van de drie Doshas, de bio-energetische principes van Ayurveda). Zij wordt Kapha-hara genoemd, een klassieke term voor eigenschappen die de zwaarte en traagheid tegengaan die met Kapha worden verbonden, en zij wordt in de traditie in verband gebracht met Agni (het spijsverteringsvuur). In de Kerala-teksten wordt de formule verbonden met het gevoel van lichtheid en standvastigheid dat Ayurveda beschouwt als kenmerk van een goed uitgebalanceerde Kapha. Dit zijn traditionele begrippen van evenwicht, geen uitspraken over gezondheid.
Traditioneel gebruik en Pathya
Voor dagelijks gebruik worden de tabletten doorgaans met lauwwarm water ingenomen, van oudsher ongeveer een uur voor de maaltijd. Regelmaat is belangrijk in Ayurveda, en daarom raden veel beoefenaars aan om ze in de ochtend- en avondrituelen op te nemen. De klassieke praktijk legt eveneens nadruk op Pathya (een ondersteunende voeding): de voorkeur voor warme, lichte, goed gekruide en licht verteerbare maaltijden zoals groentesoepen en gekookte granen, terwijl u zware, olieachtige of zeer koude gerechten wat vermijdt. Regelmatige, matige beweging is een gebruikelijke aanvullende aanbeveling.
Vragen over Varanadi Kashayam
Wanneer worden de tabletten van oudsher ingenomen? Vaak ongeveer een uur voor de maaltijd, met lauwwarm water.
Wat is Pathya? Het is de ondersteunende voeding en routine die de klassieke Ayurveda aan een formule verbindt om de gehele dag in evenwicht te houden.
Varanadi Kashayam is een voedingssupplement en vormt geen vervanging voor een gevarieerde en evenwichtige voeding en een gezonde levensstijl. Overschrijd de aanbevolen dagelijkse inname niet. Buiten het bereik van jonge kinderen bewaren.
Authentieke Varanadi Kashayam-tabletten, bereid volgens klassieke maatstaven, zijn verkrijgbaar bij Sitaram Ayurveda Europe.
