Sommige Ayurvedische bereidingen ontlenen hun waarde niet zozeer aan een enkel moment van gebruik, maar aan de rustige regelmaat die zij in een dagelijkse routine brengen. Rasnairandadi Kashayam (een traditioneel waterafkooksel van kruiden) Tabletten behoren tot deze groep en brengen een klassieke formule uit Kerala in een vorm die zich gemakkelijk laat meenemen en weinig van uw ochtend vraagt.
Een klassieke Kashayam, handzaam gemaakt
Een Kashayam wordt van oudsher bereid door plantaardige bestanddelen te laten sudderen tot een geconcentreerde vloeistof overblijft. Rasnairandadi verenigt Rasna, Eranda, Bala, Sahachara, Dushparsha en Shunti, de gedroogde gember, een samenstelling die in de klassieke teksten wordt genoemd. In tabletvorm wordt het afkooksel opgevangen, gedroogd en samengeperst, zodat elke tablet een gelijkmatige, afgemeten sterkte van het traditionele recept draagt, zonder de dagelijkse taak van het koken van kruiden.
Wat de traditie beschrijft
De klassieke Ayurveda ordent het lichaam rond drie Dosha (functionele principes), waarvan Vata beweging en lichtheid bestuurt. Over Rasnairandadi wordt van oudsher gesproken in verband met Vata en met een actieve, beweeglijke manier van leven. De teksten plaatsen het niet als middel voor een bepaalde kwestie, maar als een onderdeel binnen een doordacht regime van voeding, rust en rustige beweging.
Binnen een dagelijkse routine
In de geest van Dinacharya (de klassieke dagelijkse routine) worden de tabletten doorgaans met warm water voor het eten ingenomen, op vaste tijden zoals ochtend en avond. Het combineren met licht gekruide, vers bereide maaltijden en onhaastige beweging weerspiegelt de klassieke voorkeur voor regelmaat boven intensiteit.
Rasnairandadi Kashayam Tabletten zijn een voedingssupplement en vormen geen vervanging voor een gevarieerde en evenwichtige voeding of een gezonde leefstijl. Overschrijd de op het etiket vermelde hoeveelheid niet. Volg de aanwijzingen op het etiket of het advies van een gekwalificeerde Ayurvedische behandelaar, die rekening kan houden met leeftijd en individuele constitutie.
Vragen die ons vaak worden gesteld
Hoe verhouden de tabletten zich tot een vers bereid afkooksel?
Beide volgen hetzelfde klassieke recept. Een afkooksel wordt vers bereid en heeft een sterke smaak, terwijl de tablet neutraal, handzaam en eenvoudig af te meten is, wat velen in Europa gemakkelijker vinden om dag na dag vol te houden.
Wanneer wordt het gewoonlijk ingenomen?
De meeste mensen nemen het voor de maaltijden met warm water in, op vaste tijden. In de klassieke benadering telt een gelijkmatig ritme meer dan de hoeveelheid.
Wie staat achter de formule?
Sitaram Ayurveda bereidt sinds 1921 klassieke formuleringen in Kerala, volgens GMP-, ISO- en FSSAI-normen. Sitaram Ayurveda Europe brengt deze bereidingen naar klanten in de gehele regio.
