Ayurvedische etiketten kunnen onbekend aanvoelen, zeker wanneer Sanskrietnamen en kruidentermen nieuw voor u zijn. Een beetje toelichting maakt ze eenvoudig te lezen. Hier volgt een eenvoudige gids voor klanten in de EU.

1. Productnaam en klassieke verwijzing

Veel preparaten dragen een traditionele naam, zoals Varanadi Kashayam (een kruidenafkooksel) of Dasamoola Harithaki Lehyam (een kruidenpasta). Een vermelding van een klassieke referentietekst geeft aan dat de formule ontleend is aan de traditionele literatuur.

2. Volledige ingrediëntenlijst

Lees altijd de volledige ingrediëntenlijst, en niet alleen de voorzijde van de verpakking. Ingrediënten kunnen in het Latijn, het Engels of onder regionale namen worden vermeld. Ze in hun geheel lezen helpt u te controleren op alles wat u liever vermijdt, of dat nu om voedingsredenen of uit persoonlijke voorkeur is.

3. Aanbevolen gebruik en portiegrootte

Let op de gegevens die het dagelijkse gebruik begeleiden:

  • De aanbevolen dagelijkse hoeveelheid.
  • Hoe u het inneemt, bijvoorbeeld met water of warme melk, of voor of na de maaltijd.
  • Een eventuele vermelding over de duur van het gebruik.

Bij voedingssupplementen herinnert het etiket u eraan de aanbevolen inname niet te overschrijden en dat het product geen vervanging is voor een gevarieerde en evenwichtige voeding.

4. Bewaring en aandachtspunten

Een goed etiket bevat een bewaaradvies, een batchnummer en de productie- en houdbaarheidsdatum. Aandachtspunten vermelden of een preparaat niet geschikt is tijdens de zwangerschap, voor kinderen of in bijzondere omstandigheden.

5. Gegevens van fabrikant en importeur

Voor producten die in Europa worden verkocht, dient het etiket zowel de oorspronkelijke fabrikant in India als de officiële importeur of distributeur in de EU te vermelden. Deze gegevens ondersteunen de traceerbaarheid en de aansprakelijkheid, en zijn een goed teken van een doordacht en transparant product.

Vragen die klanten stellen

Waarom staan de ingrediënten in het Latijn?

Botanische Latijnse namen bieden een nauwkeurige, gedeelde referentie in alle talen, waardoor elk kruid gemakkelijker met precisie te identificeren is.

Wat als een aandachtspunt op mij van toepassing is?

Wanneer een etiket zwangerschap, kinderen of bijzondere omstandigheden vermeldt, is het verstandig om vóór gebruik te overleggen met een gekwalificeerde professional.